位于北银河靠近西面的地方，有一颗叫做弗莱行星的星球，这是一颗中级星球。
这一天，一艘黑漆漆的庞然大物突然打破了这颗星球上的宁静，飞船划破大气发出轰隆隆的巨响，剧烈的红光和漫天扬起的沙尘让生活在弗莱行星上面的土著惊慌失措，一些土著人以为天神降临，纷纷匍匐在地，叩首膜拜。
咔！
飞船的舱门打开了，一男一女两个人影率先走下飞船，在他们之后，一个幼童般的人影随之走了下来。
罗岚打开探测器，测试了一下星球上的能量反应，很快几个超过1000战斗力的能量从探测器中显示出来。
“这颗星球上有七个能量值超过1000战斗力的反应，分别位于星球东面方向137公里处，南面方向546公里……”
依次将探测到的结果说出来，这是一颗比较原始的星球，文明尚未发展出来，那些能量反应应该是一些原始猛兽。
罗岚所使用的探测器是他自己的那个，赛菲利亚和赫尔兹的探测器在离开贝吉塔星之后，就被他们摧毁了。
“我去将那些生命全部清理掉。”赫尔兹直接道。
经过一段时间的星际旅行，他们来到了这个名叫“弗莱行星”的星球，因为要在这颗星球上生活一段时间，为了防止修炼时受到打扰，任何存在较强能量反应的生命体都不能留下。
“交给你了。”
罗岚微微点头，将探测器交给赫尔兹。
赫尔兹点了下头，接过探测器后就咻的一下化作一道白光消失不见。他的战斗力高达4300能量值，对付区区中级星球上的生命体自然毫无问题。
在赫尔兹离开之后，罗岚和赛菲利亚很快就放出气功波，清理周围的场地。轰隆隆的能量攻击产生一朵朵壮观的蘑菇云，方圆十公里一切被彻底摧毁，连绵的山峦被恐怖力量夷为平地，光秃秃的大地散发着一缕缕热气。
随后将野外居住的小屋从万能胶囊中拿出来，罗岚和赛菲利亚的临时居住地算是完成了。
“把你的另一台重力室拿出来。”赛菲利亚说道。
“你要拿它干什么？”罗岚看了眼赛菲利亚，随即将另一台重力修炼室拿出来。
赛菲利亚：“以后这台重力室给我修炼，就这样。”
说完，赛菲利亚将头一甩，直接走进了重力室，砰的一下关闭舱门，重力室很快就发出了“嗡嗡嗡”运转声音。
这女人居然这么霸道，这是自己的修炼室好不好。
罗岚愣愣地看着赛菲利亚的一系列动作，有些哑然失笑：“赛菲利亚不光是性格冷淡了一点，没想到还跟贝吉塔一样，是一个修炼狂人。”话说回来，在前来弗莱行星的途中，她也是霸占重力室时间最长的人。
别过度修炼把身体练出毛病，虽然仙豆可以治疗一切伤势，但是对于身体上的疾病却是无效的。
不过原著中，贝吉塔也是这样使用重力室的，也不见产生什么不良的影响，应该不会有什么大问题。但是也不好说，每个人的身体因人而异，孙悟空就是莫名其妙的得了心脏病，虽然病因不明，但不能排除是重力室的缘故。
若是一点点病变，仙豆确实无法做到防止。
“要不要用龙珠许愿拥有一个永远健康的身体？”罗岚开始胡思乱想，自己也走进了飞船的重力室。
开启20倍重力，罗岚艰难地在恶劣环境中锻炼自己的身体。
几个小时后，赫尔兹清理掉弗莱行星上的高能量生命回到了飞船降落的地方，看见罗岚姐弟都在重力室中锻炼，便又一个人出默默去寻找食物。
赛亚人的饭量极大，三个赛亚人一顿需要吃掉上百人的食物。
……
傍晚，一堆“噼里啪啦”打着火花的篝火旁，罗岚三人大快朵颐地啃食着手中的食物，他们的旁边已经堆起了半人高的骨骼残骸。
“赛菲利亚，我的战斗力已经达到5000了。”赫尔兹一边吃，一边说着自己的修炼成果。
重力室确实是最适合赛亚人修炼的工具，短短十几天，赫尔兹的战斗力就不断飙升。而赫尔兹本人就是天赋极佳的上级战士，不然也不可能在二十六岁之龄就超过4000战斗力。
赛菲利亚大口撕下一块肉塞进嘴里，动作幅度很大却完全看不出任何粗鲁。
“我快要达到6000战斗力了。”
罗岚放下手里的食物，抹了一下嘴角的油渍：“只有我连1000战斗力都还没有到。”
“罗岚你的年纪还小，我在你这个年纪的时候可比不上你。”赫尔兹一直以为罗岚是上级战士。
赛菲利亚低着头吃东西，声音清冷道，“别夸他，这小子只知道提升能量，战斗技巧差得一塌糊涂，碰到同强度的对手，连怎么死的都不知道。”
罗岚瞥了赛菲利亚一眼：“姐姐，你能不能别老打击我。”
“你以为自己很强？我们赛亚人以战斗著称，你的实战能力连刚出训练营的小孩都不如。”赛菲利亚明亮的眼眸看向罗岚，清冷的寒意让罗岚招架不住。
罗岚作为自己的弟弟，赛菲利亚很不满意他的状态，要知道实力均衡发展才是王道。
战斗时决定胜负的因素无非是战斗技巧、攻击速度、攻击力道、抗击打能力以及恢复能力，其中攻击速度、攻击力道和抗击打能力可以通过力量修行得到，唯有战斗技巧是靠着丰富的战斗逐步积累的。
罗岚埋头吃着烤肉，赛菲利亚的批评是正确的，他欠缺的就是战斗经验。
“只有经过实战的考验，战斗技巧才会显著提高。”
赫尔兹：“不要生气，罗岚年纪还小，这个时候提升能量才是重要的。”
赛菲利亚微微蹙起了秀眉，过了一会儿冷不丁道：“明天开始我来给你做陪练，一定要把你的战斗经验提上去。”
“真的吗？”罗岚喜出望外，以往赛菲利亚训练他只是提高他的抗击打能力，任何战斗的技巧都没有教他。
虽然赛亚人幼儿在执行任务的时候会被电脑灌输一定的战斗技巧，但是哪里比得上赛菲利亚亲自教导啊！
“当然是真的，你做好心里准备吧。”赛菲利亚优雅地吃着食物，目光冷冷地盯着罗岚。
“呃……”心里猛地一突，罗岚的笑容有些僵硬了，脑海中回想起以前被赛菲利亚蹂躏的事情。
罗岚不由有些后悔，他应该让赫尔兹训练他的。赛菲利亚发起疯来从来不知道手下留情，尤其在知道自己拥有仙豆的情况下，想让她留情就更加不可能了。