练武堂，是一个比较大的广场，实际上龙虎帮有很多练武堂，这只是其中之一。
少年们或挥舞着拳头，或手拿木剑，木棒，一招一式的连起来，虽然招式很一般，甚至拙略，不过这种方法能锻炼身体，也就是说有可能感觉到气感，进而练出内力。
汗水一滴滴的滴下，没人去注意，在集中训练的时候偷懒会被罚的。何况练武关系着他们的未来，他们怎么每天都是如此，少年们尽情挥洒着汗水。
一周后第一个人练出了内功，被帮派长老手为徒弟，传授高深的功法。少年们自是一阵羡慕，于是更加努力的练功，希望自己也能被长老看重。在这种浓烈的竞争气氛之中，之后几周内陆陆续续的人都练出了内功。
王辰在半个月后也练出了内功，不过大力功练出的的内功，和一般人的内功不太一样，其他的内功是按照身体固定的经脉运转，而按照大力功秘籍上说的，此内功则需要把气混杂在血液中与血液融合，形成特殊的内功。而且一般的内功都是按照奇经八脉的一部分运转，而王辰的内功与血液融合，不仅可以在全身各个经脉中都可以运转，而且在身体内细小的支脉中也可以缓缓越过。
在这种情况下，大力功的内力对身体的强化效果比其他内功却要好龗的多，特别是刚刚练武一段时期，王辰的气力大增双臂足有两百斤的巨力，一个人可以撂倒四五阁少年。只是随着功力的增加，大力功的内功要吸收足够的血气才能更进一步，这也是一个缺点。
不过这也是王辰为何选择此功法的原因。功法上说，此功法简单易学，只要每日滋补甚好，勤加苦练，一层一年可成。也就是说只要王辰多吃些肉类和滋补的药材，第一层是很容易练成的。
一年半时间一晃而过。当初的少年已经长大。有句话说有人的地方就有争斗。王辰他们已经不是当初幼稚的少年了。
龙虎帮内的水很深。一年前两个不长眼的少年，得罪了一位长老的弟子，几个月后就消失不见了踪影，帮里面也没人管。这更让王辰多了一份警惕，帮派的弟子之间结党营私的现象太普遍了，而且这大多和那些一流高手的长老有关。
一位弟子的死去让喧哗的少年们顿时安静下来，毕竟龙虎帮每年都招人，只要不是天赋异禀的弟子死几个也无关重要。这让王辰心中产生了一种迫切要把握自己命运的冲动，自然是更加努力的练功了。
要说大力功这样的功法方法也算是作弊一样了。假如有一个高手不断猎捕虎豹之类的血食甚至是强大的精兽来供食用，或者是有巨额的金银来买各种药草，比如百年人参之类的，那样一个人就可以快速的增长实力了。不过这显然是不可能。一方面有钱有势的少爷那（本章未完，请翻页）
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